Als je een beetje regelmatig aan het fitnessen bent geweest, ben je vast weleens de term '1 RM' tegengekomen. Maar...
Bidons zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit het straatbeeld. Iedereen loopt nu wel met in ieder geval één...
De fitness trampoline is een zeer bekend voorwerp om mee te sporten. De trampoline springt eruit omdat het een kleine...
Iedereen weet dat sporten gezond is: het draagt bij tot je mentale en lichamelijke welzijn, en heeft tal van positieve...
Wie denkt dat enkel topsporters sportfysiotherapie kunnen krijgen heeft het mis. Iedereen die sport of je nou jong of oud...
Wielrennen kan met de juiste uitrusting het hele jaar door beoefend worden. In de zomer is het natuurlijk altijd verleidelijk...
Je begint met een drankje per week, maar voor je het weet in het drinken van alcohol een nieuwe levensstijl...
Supplementen voor fitness zijn zeer populair. Het is heel gebruikelijk om supplementen in te nemen wanneer je aan fitness doet....
Sinds een aantal jaar is fitness ontzettend belangrijk. Dit komt doordat gezondheid over het algemeen steeds belangrijker geworden is, maar...
Sporten op (top)niveau vraagt veel van het lichaam en daardoor is een goede verzorging essentieel. Eén van deze goede verzorging...
