We willen allemaal gezonder zijn. We willen ons beter voelen, er beter uitzien en meer energie hebben. Maar soms kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Daarom hebben we deze lijst met eenvoudige tips voor een gezonder leven samengesteld! Van het beginnen aan een detox kuur totLees meer….
Heb jij wel eens dat je in de spiegel kijkt en een net iets te grote bolling uit je shirt ziet komen? Of dat je naar beneden kijkt en niet eens meer je tenen kan zien? Dan is er maar één ding om te doen: buikvet verbranden. Buikvet verbranden isLees meer….
Je begint met een drankje per week, maar voor je het weet in het drinken van alcohol een nieuwe levensstijl geworden. Nieuw onderzoek suggereert dat alcoholgebruik een langdurig en schadelijk effect heeft op de geestelijke gezondheid en een reeks aandoeningen veroorzaakt, zoals angst en depressie, zelfs bij lichte drinkers. AlsLees meer….