Ze zeggen dat je door het eten van broccoli je voor eeuwig jong blijft. Broccoli vertraagt het verouderingsproces, maar het is niet de enige groente die dat doet. Ook zijn familieleden bloemkool, kool en spruiten bevatten deze belangrijke eigenschap. De roosjes van de groente lijken net kleine borsteltjes, sterker nog,Lees meer….

Dagelijkse beweging is erg belangrijk. Het is goed voor je gezondheid en om fit te blijven. Door de Corona crisis was het best lastig om aan jouw dagelijkse beweging te komen. De sportscholen en sportclubs waren gesloten. Waardoor je origineel moest zijn als je nog aan jouw beweging wou komen.Lees meer….

Bidons zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit het straatbeeld. Iedereen loopt nu wel met in ieder geval één bidon om onderweg altijd iets te drinken te hebben en het is nog eens beter voor het milieu dan steeds een nieuw plastic flesje kopen bij de supermarkt. Bovendien kunLees meer….

Wielrennen kan met de juiste uitrusting het hele jaar door beoefend worden. In de zomer is het natuurlijk altijd verleidelijk om de fiets te pakken. Echter kan het in de winter met goede kleding tegen de kou ook heerlijk zijn om te gaan wielrennen. Functioneel ondergoed is in de winterLees meer….