Heb jij wel eens dat je in de spiegel kijkt en een net iets te grote bolling uit je shirt...
Peter
Sta je op het punt te beginnen met sporten? Wacht even! Er zijn een aantal belangrijke dingen die je graag...
Je begint met een drankje per week, maar voor je het weet in het drinken van alcohol een nieuwe levensstijl...
Ah, wat een vooruitzicht: de zomer is weer nabij. Als jij ook het hele jaar uitkijkt naar dit heerlijke seizoen,...
Het aftellen is begonnen. Het is bijna 2020! Dat betekent goede voornemens, iedereen de beste wensen wensen en heel veel...
De populariteit van het hebben van een personal trainer groeit met het jaar. Al in de Verenigde Staten, voornamelijk in...
