Als je echt goed wilt trainen, dan is een bokszak kopen best een goed idee. Trainen met een bokszak biedt namelijk veel voordelen. Wil jij ook gericht aan de conditie werken, dan is een bokszak kopen dus een zeer verstandig besluit. We leggen je hier uit waarom met een bokszakLees meer….

Je ziet ze niet vaak, een werkschoen met een mooi uiterlijk.Meestal zien werkschoenen er lomp uit met een overdreven grote veiligheidsneus. Stevige werkschoenen zijn een vereiste in veel beroepsgroepen. Wil je toch een paar mooie werkschoenen kunnen dragen? Dan zijn safety sneakers, ofwel sneaker werkschoenen, een goede oplossing. Ze hebbenLees meer….

snel buikvet verliezen tips

Afvallen rond de buik is wereldwijd zo ongeveer fitness doelstelling nummer 1. Als buikvet verliezen je doel is, zul je dit ongetwijfeld zo snel mogelijk willen realiseren. Maar hoe reduceer je nu specifiek buikvet? Algemeen bekend is dat, op het gebied van sporten, cardio het best is voor afvallen, maarLees meer….

Er zijn veel verschillende soorten yoga poses die men kan gebruiken bij yoga. Deze houdingen zijn niet voor elke vorm van yoga hetzelfde. De ene yogavorm is passiever dan de andere, waardoor er ook andere houdingen worden aangenomen. Bovendien worden de yoga poses voor verschillende tijden aangehouden, voordat er over wordt gegaanLees meer….