De fitness trampoline is een zeer bekend voorwerp om mee te sporten. De trampoline springt eruit omdat het een kleine trampoline is met een handvat om je aan vast te houden. Hierna kun je met kleine sprongen veel beweging creëren waarnaar het verbranden van calorieën met een leuke en snelleLees meer….

Iedereen weet dat sporten gezond is: het draagt bij tot je mentale en lichamelijke welzijn, en heeft tal van positieve effecten op de geest en zowat alle lichaamsprocessen. Maar ook als je depressief bent, is fitness of sport doen erg belangrijk. De meeste mensen die aan depressie lijden, hebben echterLees meer….

Wie denkt dat enkel topsporters sportfysiotherapie kunnen krijgen heeft het mis. Iedereen die sport of je nou jong of oud op topniveau of voor je plezier sport. Sportfysiotherapie is er voor iedereen. Voorkom blessures en verbeter je herstel met speciale fysiotherapie gericht op sporters. Wat een sportfysiotherapeut voor jou betekenen?Lees meer….

Wielrennen kan met de juiste uitrusting het hele jaar door beoefend worden. In de zomer is het natuurlijk altijd verleidelijk om de fiets te pakken. Echter kan het in de winter met goede kleding tegen de kou ook heerlijk zijn om te gaan wielrennen. Functioneel ondergoed is in de winterLees meer….